«Как понять подростка и помочь ему?»

Тюленкова О.Ю.
Добрянина Н.Ф.

В научной литературе о подростках написано столько, что если бы они об этом узнали, то, думаю, страшно гордились бы вниманием к себе взрослых. Тем вниманием, которого им так часто не хватает в жизни, где их считают "невыносимыми" и "трудными", как, конечно, считают взрослые.
Подростковый  возраст обычно характеризуется  как  переломный,  переходный,  критический, трудный, возраст полового созревания. Подростковый период в развитии ребенка считают обычно особенно трудным как для родителей и педагогов, так и для самих детей. В основе такой оценки лежит обилие критических, психологических и физиологических состояний, объективно возникающих в процессе развития, которые иногда именуются "критическими периодами детства".
Подростковый период развития охватывает возраст от 12 до 15 лет (± 2 года), характеризуется началом перестройки организма ребенка: ускоренным физическим развитием и половым созреванием. Нарушение прежней слаженности в деятельности организма и еще не отрегулированная новая система его функционирования являются основой общей неуравновешенности подростка, его раздражительности, взрывчатости, резких колебаний настроения от бурной активности к вялости и апатии. И подросток вне собственной   воли   становится   жертвой  бушующих   гормонов,   в  результате  чего   у подростка появляются:
•	частая смена настроения:
•	депрессия;
•	неусидчивость и плохая концентрация внимания;
•	раздражительность;
•	импульсивность;
•	тревога;
•	агрессия и проблемное поведение. 
На состояние подростка оказывает влияние и масса других факторов:
•	отношения в семье;
•	статус в подростковой среде;
•	уровень академических успехов;
•	способность построить долгосрочную перспективу и т. д. 
Так же во внутреннем мире подростка происходит и масса других немаловажных изменений.
В подростковом возрасте происходит снижение продуктивности умственной деятельности в связи с тем, что конкретное мышление сменяется логическим.
Именно новым для подростка механизмом логического мышления и объясняется рост критичности. Рост критичности подчас ведёт к полному негативизму. Чаще же всего этот негативизм распространяется только на конфликтные, стрессовые и эмоционально напряжённые для подростка ситуации. Лишь у 20% подростков полностью отсутствуют кризисные проявления негативизма.
Учебная деятельность и школа перестаёт быть главной и самой важной задачей для подростка, в отличие от младших школьников.
Благодаря физиологическим изменениям внешне подросток все более начинает быть похожим на взрослого, в связи с этим у него  появляется ЧУВСТВО ВЗРОСЛОСТИ. Происходит копирование внешних качеств, стиля, привычек, манеры поведения, то есть внешней атрибутики взрослости, в этот период подростки начинают курить и употреблять спиртные напитки (как взрослые). Подросток внешне и по своим притязаниям – это взрослый, а по внутренним особенностям и возможностям – это во многом еще ребенок. Возникающие взрослые экзистенциальные и мировоззренческие вопросы создают ощущение глобальной неразрешимости. Подросток свято верит в уникальность собственных проблем и переживаний, что порождает чувство одиночества и подавленности, в связи с тем, что взрослые не обращают на данные проблемы никакого внимания. Борясь с собственным одиночеством, и осознавая сложность проблем, подросток начинает искать себе подобных. Постепенно, в глазах подростков все больший авторитет начинают приобретать сверстники, а значимые взрослые начинаю терять этот авторитет. Так образуются молодёжные тусовки и формируется подростковая субкультура в противовес миру взрослых. В молодёжной среде у подростка формируется «мы – концепция». С одной стороны, это именно то, что сплачивает группу: общие цели, интересы, задачи. С другой стороны, мир вокруг распадается на «своих» и «чужих», причём взаимоотношения между этими группами порой резко антагонистичны. Подростковый возраст очень чувствителен для развития средств общения. Отношения подростков со сверстниками служат своеобразной моделью их будущих социальных отношений с миром.
Бурные изменения в организме подростков резко повышают интерес к своей внешности, появляется направленность поиска на собственную личность, самоисследование и самоанализ. В этот период происходит рост самосознания, как внутренне освоенный опыт социальных отношений, позволяющий глубже понять других и себя. Представления подростка о себе крайне изменчивы, и зависят как от собственного мнения, так и от оценок других. Это приводит к тому, что подростки становятся крайне чувствительны к оценкам других. В этот период необходимо помочь подростку принять свой новый образ физического «Я», поэтому от взрослых требуется понимание, терпимость, тактичность; подросток должен чувствовать, что его любят.

Подростковую стадию развития наших детей надо уметь переждать. 
Как подростки манипулируют родителями
	Как родители манипулируют подростками	
Слезы. Когда они чего-то хотят, то ноют и хнычут.
	Обещание конфетки. "Убери во дворе, и я дам тебе кредитную карточку". "Вынеси мусор, и я подброшу тебе на карманные расходы". "У меня есть два билета на футбол. Будь умницей, и мы посмотрим, что с ними делать".	
Угрозы. "Наверное, я брошу школу". "Вот возьму и выйду замуж". "Я могу попасть в беду".
	Угрозы. "Если ты не подвезешь сестру, то и сам пойдешь пешком". "Я думаю, мне стоит сходить в школу и поинтересоваться твоими успехами".	
Сравнение. "Ни у кого нет таких коротких волос". "А Мише отец просто взял и купил мотоцикл". "У всех есть ангорские свитера". "Других не заставляют мыть руки каждые пять минут". "Все туда идут".	Сравнения. "Саше не разрешают так много, как тебе". "Маша учится лучше тебя". "Мне нравится Вася, он такой вежливый..."
	
Ложь. "Мы идем в библиотеку" (но о вечеринке через пять минут после посещения библиотеки ничего не говорится). "Я тут ни при чем". "Я этого не брал".	Неискренние обещания. "Когда-нибудь ты съездишь в Диснейленд". "Я поговорю с одним человеком насчет занятий в летном клубе". "Я постараюсь, чтобы у тебя был такой свитер".	
Шантаж: "Наверное, я заболею". "Ты же знаешь, я при гостях всегда могу болтнуть лишнего". "Я расскажу папе, что ты прячешь от него этот счет".	Шантаж. "Вот придет отец с работы, я ему все расскажу". "Твой учитель не очень обрадуется, если узнает, как мало времени ты посвящаешь домашним заданиям".	
Хандра. Подавленное состояние подростка вынуждает мать идти на все, чтобы поднять его настроение.
	Болезнь как средство контроля. "Если ты сейчас же не прекратишь, у меня будет инфаркт!" "Не шуми так, а то у меня начинается мигрень".	
Спекуляции. "Если бы ты меня любил, ты бы..."	Использование любви. "Ты бы не поступал так, если бы хоть капельку любил меня".	
Настраивание одного из родителей против другого. "Мама меня не пускает в кино, как же так, папа?" "Попроси папу дать мне машину, а то мне он отказывает, представляешь?"		

Чтобы вы с вашим ребенком не стали такими же противоборствующими лагерями, постарайтесь стать другом вашему ребенку.
Основная задача родителя состоит в том, чтобы помочь подростку направить свои чувства в конструктивное русло. Поймите, что подростковый протест - необходимая составляющая развития личности. Нужно позволить ему развиваться в естественном для него темпе.
Понимание без принятия невозможно. Позвольте подростку выражать свои чувства без всякого страха. И постарайтесь так же свободно выражать свои чувства относительно вашего ребенка. По мере того, как родитель учится свободно проговаривать ребенку свои истинные чувства, он учится понимать и себя, и его.
Актуализирующий родитель понимает, что подросток нуждается в его помощи, чтобы научиться выражать свои чувства и контролировать свои действия, существуют способы, посредством которых можно выразить эти негативные чувства в социально приемлемых действиях: 
1) выговорить свою обиду;
2)	письменно изложить свои негативные переживания;
3)	нарисовать, сконструировать или театрализовано изобразить их;
4)	заняться спортом, например, поиграть в теннис, гольф, шашки или шахматы. 
Актуализирующие родители понимают, что именно чувства подростка заставляют его вести себя подобным образом. За неприемлемыми действиями стоят негативные чувства, причина которых не обязательно находится в настоящем, но может лежать в раннем детстве ребенка. В последнем случае эти чувства возникают у подростка не из-за того, что происходит сейчас, а связаны с его представлениями, нередко фантастическими, о том, что произошло когда-то. Немаловажную роль в появлении этих фантазий играет родительское отношение к ребенку.
Еще одна важная задача актуализирующего родителя - помочь подростку избежать опасного поведения. Для этого существуют два способа. 
Во-первых, родители могут предугадать некоторые потенциально опасные интересы ребенка и предоставить ем} возможность осуществлять их в условиях структурированной среды: походы, рыбалка спортивные соревнования, клубы, охота. 
Во-вторых, родители принимают негативные чувства подростка и обсуждают их вместе с ним. Если родитель не отвергает его негативные чувства, подростку и самому становится легче их принять, не испытывая чувства вины.
Но актуализирующие родители сознают, что поведение подростков все-таки следует ограничивать. Юности нужно учиться принимать необходимость некоторых обычаев и традиций. Существуют три   понятные   для   подростка   причины   налагаемых ограничения 
1) они важны для сохранения здоровья и обеспечения безопасности; 
2) они важны для защиты собственности;
3) они важны, поскольку существуют закон, порядок и социальная приемлемость.